Artigo

O objetivo dessa campanha é melhorar o desempenho e a disposição das pessoas para as tarefas diárias, lembrando-as da importância dos cuidados com o corpo, o que inclui, também, cuidados com a alimentação.

As ações destacam a importância das atividades físicas, da ergonomia e da nutrição para que o ambiente mais importante, o nosso corpo/mente, mereça a devida atenção possibilitando a prevenção de doenças.

Nessa etapa do programa, as ações prioritárias têm por objetivo:

• realização de ginástica laboral;
• realização de exercícios de respiração e relaxamento;
• informações referentes à ergonomia;
• promoção de exames de saúde periódicos;
• realização de caminhadas.